Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 26,18g | Prot: 25,68g | Carbs : 120,46g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, You C1000 Vitamin Orange. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunca
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