Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 17,38g | Prot: 87,91g | Carbs : 32,49g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Блины на Кефире. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Cereal Изолят Соевого Белка. Jantar: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mus-luiza
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