Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 53,41g | Prot: 57,29g | Carbs : 105,90g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колбаса Вареная Елецкая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Колбаса Вареная Елецкая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Almoço: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Акконд Конфета Зернушка, Barilla Соус Песто Дженовезе, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Sula Леденцы, Финик, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|