Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 62,40g | Prot: 119,97g | Carbs : 140,01g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок Клубника, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо. Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Куриное Филе, Макароны Отварные, На Парах Сырный Суп. Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Банан, Обережье Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|