Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 79,12g | Prot: 93,19g | Carbs : 176,20g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. Jantar: Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Постный Борщ. Snacks/Outros: Яблоко, Клементины, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|