Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 113,62g | Prot: 88,90g | Carbs : 14,78g.
Pequeno Almoço: Красный Яр Моцарелла для Пиццы , Сармич Сыр Маасдамер, Кето Вафли 🧇 , Милкавита Сливки 33%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе. Jantar: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Магнит Авокадо, Ашан Котлета Натуральная из Телятины, Салат с Брынзой 🥗. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b-natalia
|