Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 55,85g | Prot: 43,82g | Carbs : 88,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Авокадо Авокадо. Almoço: Бахетле Шаурма с Говядиной . Jantar: Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Крабовое Мясо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Крабовое Мясо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Outros: Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный 7%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Serbika
|