Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Líp: 32,96g | Prot: 44,54g | Carbs : 83,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Arepa de Avena. Almoço: Piña, Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA 4 Quesos, Mexifoods Tortillas de Trigo. Jantar: Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Brotes Tiernos , Quinoa (Cocida). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosyontiveros
|