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Para focar no feriadão... 6kg ja se foram !! rumo aos 50kg , #faltam8
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2262 kcal
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Líp: 71,78g | Prot: 42,57g | Carbs : 212,49g.
Pequeno Almoço: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Almoço: Nissin Miojo Sabor Legumes. Jantar: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Linguiça Fininha, Heineken Cerveja Heineken Lata. Snacks/Outros: Lay's Batata Frita Clássica. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SrtNanda
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