Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
67,2 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 12,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Líp: 106,68g | Prot: 44,86g | Carbs : 26,93g.   Pequeno Almoço: 청정원 유기농 코코넛오일, 삶은계란, 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 장조림. Almoço: NOW 브라질넛. Jantar: 마늘장아찌, 베이컨, 올리브기름, 목우촌 프랑크소시지, 삶은계란, 토마토, 상추. mais...
1941 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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