Jornal de margylia26, 16 nov 19

А вот и я😂
На завтрак всё тот же прелестный и ❤️ 🥞 +каша из рисовых хлопьев 🍚
На обед: 🌭 собственного приготовления, творожное зерно с вкусняхами и 🍪
На ужин: зраз с ветчиной, 🥕 по-корейски, творог с вкусняхами и 🍦 и всё это под «рассказ служанки»

---

2046 kcal

Líp: 77,03g | Prot: 104,27g | Carbs : 228,71g.   Pequeno Almoço: Сырники 🍮, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Gusto Хлопья Рисовые, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Campina Сливки 10%, Яйцо, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Черное Море Сироп Орех Шоколад, Ашан Арахис Сырой Сушеный, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Густияр Сгущенка, Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша», KDV Мягкая Арахисовая Паста. Almoço: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Каждый День Хлопья Кукурузные , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Valio Сыр Eesti Juust, Каждый День Плавленый Сыр, Каждый День Кетчуп Болгарский , Каждый День Соски Аппетитные из Мяса Птицы , Ашан Морковь по-Корейски, Ашан Булочка. Jantar: Каждый День Кетчуп Болгарский , Густияр Сгущенка, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Морковь по-Корейски, Часар Зразы с Ветчиной, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Клубника, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Хлопья Кукурузные, Густияр Сгущенка, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Outros: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Pepsi Pepsi Lime. mais...

2114 kcal

Exercício: Chuveiro - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Cozinhar - 3 horas, Apple Health - 0 minutos, Assistir TV - 7 horas, em Pé - 3 horas. mais...