Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 50,98g | Prot: 35,64g | Carbs : 149,10g.
Pequeno Almoço: Ашан Чипсы со Вкусом Барбекю , Lay's Чипсы, 365 Дней Цикорий Растворимый, Пирожок с Капустой. Almoço: Яичница, Азия Капуста по Корейски с Морковью, 365 Дней Цикорий Растворимый. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, 365 Дней Цикорий Растворимый. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|