|
Вроде выходной, а завтрак ранний... Доброго всем утра))) 8:55ч.
|
 Comentários
Вот теперь я вижу глазки и улыбку😊 доброе утро Лена!
16 nov 19 por membro: vodolei4nk
|
))) Светочка, ты тоже ранняя пташка)
А я бы ещё поспала, но малышке моей долго не спится😃
16 nov 19 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Да, можно конечео и так сказать. Проснулась и вот лежу, читаю... Вставаит не хочеться, за окном пасмурно и грязно. А не спою принципиально, а то потом ночью спать плохо буду... Вот как то так. Надо вставать идти вкусно-завтрак готовить😊
16 nov 19 por membro: vodolei4nk
|
Доброе утро, скажите пожалуйста, 1200 кк нужно похудеть с 70 кг до 47. Из нагрузки только шаги 10 тыс. Нормально или повысить до 1300?
16 nov 19 por membro: SabrinaGold
|
SabrinaGold, 1200 - это самый край, не рекомендую. Начните с 1500 хотя бы и наблюдайте...если вес начнет снижаться, то .больше не снижайте!
17 nov 19 por membro: Л_е_н_а_FS
|
17 nov 19 por membro: upochka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|