Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 95,02g | Carbs : 139,19g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almoço: Kühne Rotkohl der Leichte. Jantar: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons, Kraft Miracel Whip, Salatgurke, Junge Frühlingszwiebeln, Becel Leicht, Kirschtomaten. Snacks/Outros: Trolli Apfelringe, Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Laufband - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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