|
|
1228 kcal
|
Líp: 49,03g | Prot: 176,35g | Carbs : 13,54g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мираторг Сердце Говяжье, Помидоры, Мираторг Сердце Говяжье, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Outros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
2795 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Я когда на низкоуглеводке сидел, у меня также дельты секлись 😊
|
17 nov 19 por membro: мадам Подлючка
|
На первый взгляд не угадаешь, кто на фото - женщина или мужчина.
07 mar 20 por membro: медовая fея
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayskayakosh777
|