Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 69,78g | Prot: 156,38g | Carbs : 170,18g.
Pequeno Almoço: Haribo Мармеладные Червячки, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Вдохновение Шоколад Классический. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristushat
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