Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 74,38g | Prot: 59,73g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Глобус Вареники с Картошкой, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Батон Нарезной. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Jantar: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|