|
Добрый вечер,подскажите,как записывать фарш,в сыром виде или в готовом,потому как разница между готовым и сырым в 60%
|
2167 kcal
|
Líp: 169,99g | Prot: 132,39g | Carbs : 27,82g.
Pequeno Almoço: Лук, Пестречинка Фарш Куриный, Зельгрос Фарш Свиной. Almoço: Сваля Сыр Тильзитер, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Звениговский Щековина Украинская. Jantar: Творог 5%, Просто Молоко Катык 2,5%. mais...
|
|
2672 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 24 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|