Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 122,61g | Carbs : 115,49g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Cucumber (with Peel), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Tomatoes, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Шарлотка с Яблоками. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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