Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 32,16g | Carbs : 126,34g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng, Roti, Buah Pir, Tango Wafer Strawberry Jam, Happytos Tortilla Chips. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PjmSahro
|