Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 81,86g | Carbs : 151,84g.
Pequeno Almoço: Банан, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Ашан Груша Анжу. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de КсКокс
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