Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 43,90g | Prot: 48,40g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Mandalina, Migros Çiğ İç Fındık, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Yeşil Elma, Muz. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevimc_67
|