Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 28,82g | Prot: 45,66g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: Süt, Muz, Elma, Gevrek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Hamsi Buğulama. Snacks/Outros: Muz. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|