Droga de Páscoa!
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1412 kcal
|
Líp: 24,94g | Prot: 108,73g | Carbs : 192,22g.
Pequeno Almoço: Diet Shake Carbocontrol Frutas Vermelhas, Leite Desnatado. Almoço: Danone Danoninho, Brotos de Trevo, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Proteina de Soja Texturizada, chia, Salada Verde Mista. Jantar: Glutadela, Queijo Prato 1 Fatia, Pão Branco, Castanha de cajú 3 un, Diet Shake Carbocontrol Frutas Vermelhas, Leite Desnatado. Snacks/Outros: Bisnaguinha, Açúcar Granulado, Trio Light Morango e Chantilly, Pêra. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
Histórico de Peso de Rafael Kraisch
|