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A loss is a loss. and I'm pretty happy that I didn't gain! But I still have to work hard or yesterday's desserts can still get me!
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108,0 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 3,89g | Prot: 22,29g | Carbs : 104,95g.
Pequeno Almoço: Nonfat Peach Greek Yogurt, Bananas. Snacks/Outros: Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti). mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmberLaine
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