Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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114,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 94,50g | Prot: 94,89g | Carbs : 6,31g.
Almoço: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Mushrooms , Steak. Snacks/Outros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water. mais...
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3888 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joleen2012
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