|
|
1743 kcal
|
Líp: 92,23g | Prot: 72,85g | Carbs : 170,62g.
Pequeno Almoço: Bananas , Phyto Pro Lifestyle Protein (Pea Protein Isolate), Coffee (Instant Powder) . Almoço: Basil , Dijon Mustard, Vinegar , Olive Oil , Celery , Avocados , Simonsberg Feta with Herbs, Lentils , Cooked Green Peas (from Frozen), Cucumber (with Peel) , Lettuce. Jantar: Oregano , Fresh Lemon Juice, Ginger , Garlic , Coconut Oil, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Butter or Sugar Biscuit, Lindt Lindor Chocolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de listentoyourbody
|