Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 64,11g | Carbs : 72,62g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Творог 5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Суп Харчо. Snacks/Outros: Яблоко Антоновка. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlo4e
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