Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Líp: 11,98g | Prot: 39,12g | Carbs : 68,13g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Brócolis Chineses (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Tutu de Feijão, Ovo. Snacks/Outros: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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