Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 112,28g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Vino Bianco da Tavola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Manzotin Trippa al Sugo, Findus Zuppa di Pesce. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Funghi Champignon. Snacks/Outros: Mela. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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