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Eerste keer onder de 110 gedoken .... dank zij jullie fijne reacties en hartjes ..... dank jullie wel allemaal!
First time below 110 kg .... due to your nice reactions and hearts .... thanks to all of you!
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109,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 62,26g | Prot: 19,52g | Carbs : 81,41g.
Almoço: Aldi Maasdam Gatenkaas 45+, AH Verspakket Pompoensoep, AH Dunne Maiswafels Paprika, Boter. Jantar: Pompoensoep. Snacks/Outros: Chips met Barbecue Smaak, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vé B.
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