|
|
1417 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 42,98g | Carbs : 193,35g.
Pequeno Almoço: Milo Milo, Costa Mono Rolls. Almoço: Plátano, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Lechuga, San Jorge Chorizo, San Jorge Chorizo, Arroz Blanco. Jantar: Taco de Maíz, Lechuga, PF Pollo Apanado. Snacks/Outros: Proteínas en Polvo, Colun Leche Descremada, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Milo Milo. mais...
|
|
1546 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathydani
|