Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 137,95g | Prot: 118,87g | Carbs : 44,15g.
Pequeno Almoço: 삶은계란, 돼지고기장조림, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 빙그레 플레인요거트. Almoço: 무김치, 닭백숙. Jantar: 상추, 계란찜, 삼겹살, 배추김치, 양배추 샐러드. Snacks/Outros: 아몬드. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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