Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 160,56g | Carbs : 275,06g.
Pequeno Almoço: Jordnötssmör, Gyllenhammars Havregryn, ICA Basic Kvarg, Pågen Lingongrova. Almoço: ICA Basmatiris, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Matolja, Zeta Blandade Bönor , Santa Maria Chunky Salsa, Röd Paprika, Tortilla. Jantar: Färskpotatis, ICA Matolja, Röd Paprika, Morötter, Scan Rostas. Snacks/Outros: Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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