Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 14,05g | Prot: 75,31g | Carbs : 168,86g.
Pequeno Almoço: الحليب, شوفان. Almoço: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, السمك, الأرز المطبوخ مسبقا, ملفوف بروكسل, الخيار (مع القشرة). Jantar: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Snacks/Outros: بطاطس. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de حوريية
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