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Kör IF 16/8 + försöka hålla mig under 2000kcal. Har redan gått ner ca 8 kilo men ville ha något så jag kunde följa min progress.
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111,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 51,99g | Carbs : 90,62g.
Pequeno Almoço: Kaffe. Almoço: Oatly Imat 7%, ICA Bladspenat, Äggröra. Jantar: Findus Kyckling Thai XL. Snacks/Outros: Kolsyrat Vatten. mais...
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Histórico de Peso de Bassé
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