Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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112,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 57,51g | Carbs : 95,94g.
Pequeno Almoço: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Raisin Bread, Cream (Half & Half), C&H Cane Sugar Cube, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Lucerne Shredded Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , House Salad, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Strawberries, Kraft American Cheese Slice, Tomatoes, Baby Carrots, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Snacks/Outros: PRE New York Strip Steak, Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, M&M's Milk Chocolate M&M's, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigguyy
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