Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
69 kg Perdidos até agora: 11 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1175 kcal Líp: 30,00g | Prot: 42,38g | Carbs : 195,43g.   Jantar: Kecambah, Bawang Merah, Jamur Dimasak, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Mariza Selai Srikaya, Roti, Yeo's Susu Kedelai. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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