Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 37,85g | Carbs : 219,31g.
Almoço: Beng-Beng Beng-Beng, Mangga, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Jantar: Pentol, Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: V-Soy V-Soy Cocoa, Mama Suka Rumput Laut Panggang, You C1000 Vitamin Orange, Otak-Otak. mais...
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787 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melindatri
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