Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 59,30g | Prot: 88,21g | Carbs : 141,78g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Mixbar Миндаль Жареный, Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|