Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 75,20g | Prot: 124,12g | Carbs : 179,63g.
Pequeno Almoço: Steinhaus Rauchschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Magerquark, Greyerzer, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Alnatura Multi Saft, Edeka Bio Dinkelbrot. Almoço: Ener Bio Dinkel Kräcker Sesam, Alnatura Dinkel Butterkeks. Jantar: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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