Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 72,76g | Prot: 92,89g | Carbs : 121,12g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Chiquita Banaan. Almoço: Lidl Gerookte Zalm, Ei. Jantar: Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Halfvolle Mayo, Olijfolie, Zoete Aardappel, Venkel, Rode Paprika, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Outros: Plus Ongezouten Notenmix. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid020
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