Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 57,88g | Carbs : 19,34g.
Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Jantar: Fresh Lemon Juice, Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Foster Farms Garlic Herb Marinated Raw Chicken Breast Pieces, Butter , Yellow Summer Squash, Zucchini . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|