Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 16,71g | Carbs : 76,45g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Teh Manis, Air Kelapa. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar, Urap, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Goreng, NutriSari American Sweet Orange. Snacks/Outros: Kopi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiek.k208
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