Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 96,60g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almoço: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат. Jantar: Белая Пицца. Snacks/Outros: Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzik86
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