Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 172,70g | Prot: 45,97g | Carbs : 36,76g.
Pequeno Almoço: Orzechy Włoskie, Lidl Maliny Mrożone, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Maliny Mrożone, Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Masło Ekstra , Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Almoço: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Kawa (Parzona z Fusów). Jantar: Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Outros: Cynamon, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Orzechy Włoskie. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pistacjove.love
|