Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 69,85g | Carbs : 173,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Milka Crunchy Choco Break, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: Картофель Отварной, Говядина тушеная с черносливом. Snacks/Outros: Творожные печеньки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриные рулетики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|