896 kcal Líp: 51,63g | Prot: 76,42g | Carbs : 34,05g.   Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Moída,  Sopa seca tudo. Jantar: Arroz de Couve Flor, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde. mais...

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