Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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95,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 92,23g | Prot: 65,84g | Carbs : 16,83g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, دهن حيواني دهن ليه خروف, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Okra, Chinese Cabbage, Boiled Egg, Danoob جبنة عكاوي . Almoço: Dried Coconut , Boiled Egg. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.deeb
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