Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 93,57g | Carbs : 245,69g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Torta de Atum. Almoço: Quero Feijão Carioca , Carne, Aipim (Cozido). Jantar: Torta de Atum, La Serenisima Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Outros: Peito de Frango, Macarrão, Maçã, Banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de linevve
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